Партнер делает невысокие подскоки. В момент прыжка приподнять партнера и подошвенной частью стопы (правой или левой ноги) сделать подсекающее движение по наружной части стопы партнера (обе ноги его должны оторваться от ковра).
Партнер двигается вперед. Задерживая постановку его ноги на ковер, с рывком руками на себя вверх сделать подсекающее движение по наружной части стопы партнера.
Партнер стоит. Отталкивая плечо партнера, нужно заставить его перенести вес на отставляемую назад ногу и подсечь впереди стоящую ногу.
Делать подсекающие движения по подвешенному в сеточке теннисному мячу, по набивному мячу, по падающим бумажкам, мячу
может это
Объяснение:
Партнер делает невысокие подскоки. В момент прыжка приподнять партнера и подошвенной частью стопы (правой или левой ноги) сделать подсекающее движение по наружной части стопы партнера (обе ноги его должны оторваться от ковра).
Партнер двигается вперед. Задерживая постановку его ноги на ковер, с рывком руками на себя вверх сделать подсекающее движение по наружной части стопы партнера.
Партнер стоит. Отталкивая плечо партнера, нужно заставить его перенести вес на отставляемую назад ногу и подсечь впереди стоящую ногу.
Делать подсекающие движения по подвешенному в сеточке теннисному мячу, по набивному мячу, по падающим бумажкам, мячу