2Alinochka2

08.03.2020 09:32 •  Другие предметы

Теория
1. Что не стоит делать, приступая к самостоятельным занятиям
физическими упражнениями?
1) На первых занятиях увлекаться сложными упражнениями;
2) Планировать занятия во второй половине дня;
3) Занятия чередовать с отдыхом;
4) Использовать спортивный инвентарь и оборудование​