Зубы нужно чистить 3 минуты, утром и вечером. Раз в день нужно чистить зубы зубной нитью,чтобы на них не появлялся кариес. Для того,чтобы зубы были чистыми,их надо чистить тщательно,круговыми движениями. Так же после еды в течении дня желательно прополоскать рот теплой водой. За зубами нужно следить,а не то придётся ходить к стоматологу.
