Вода имеет огромную роль в жизни человека. Человек не сможет прожить без воды.Человек в день должен выпить примерно 1 литру воды.Если человек употребляет нужное количество воды-это может предовратить появление камней в почках.Вода необходима для нормального пищеварения. Участвуя в обмене веществ, эта уникальная жидкость позволяет уменьшить жировые накопления и снизить вес. Определенное и постоянное содержание воды – одно из необходимых условий существования живого организма. Необходимо всегда поддерживать оптимальное количество воды в организме!
