Бесспорно секрет долголетия в правильном питании, прогулкам на свежем воздухе и занятием спортом. К примеру в Японии стране восходящего солнца проживает более 35.000 человек, которым перевалило за 100, в честь этого они даже сделали праздник. А в основном все учёные считают, что правильная еда, а точнее полувегитаринская пища с малым содержанием животных жиров. Правильное питание и здоровый образ жизни - это всё что нужно для того, чтобы прожить как можно дольше.
