Моей очень большой проблемой в последнее время является обжорство. Кто-то может с осуждением заявить "Так ешь меньше!", но они даже не понимают, что всё гораздо сложнее. Я ем не потому, что мне хочется есть, а просто из-за плохого настроения. Представьте, что вы получили двойку, а ваш мозг даёт сигнал "иди ешь". Поссорились с родителями - "иди поешь". И так практически в любой ситуации - у меня впридачу еще и настроение слишком сильно скачет. Сейчас я пытаюсь справиться с этой проблемой, иначе у меня никогда не будет хорошей внешности.
Кто-то может с осуждением заявить "Так ешь меньше!", но они даже не понимают, что всё гораздо сложнее.
Я ем не потому, что мне хочется есть, а просто из-за плохого настроения. Представьте, что вы получили двойку, а ваш мозг даёт сигнал "иди ешь". Поссорились с родителями - "иди поешь". И так практически в любой ситуации - у меня впридачу еще и настроение слишком сильно скачет.
Сейчас я пытаюсь справиться с этой проблемой, иначе у меня никогда не будет хорошей внешности.