Как определить причастие это или прилагательное

Объяснение:

Имя прилагательное – самостоятельная часть речи, обозначающая признак предмета и отвечающая на вопросы какой? какая? какое? какие? чей?

Например: холодный; ломаный.

Причастие – особая форма глагола, которая обозначает признак предмета по действию и отвечает на вопросы какой? какая? какое? какие?

Например: сломанный, ломанный руками.

причастие образованно от глагола, а прилагательное от существительного.

то есть бегающий (какой?) - причастие от слова бегать (глагол).