Проспрегать глаголы. сткречь нести при готовится

Вот по правило тут легко Спряжение - изменение глаголов по лицам и числам.

По своим личным окончаниям глаголы :-тся на первое и второе.

1 спряжение : окончания у (ю) , ешь (ёшь) , ет (ёт) , ем (ём) , ете (ёте) , ут (ют)
2-ое: у (ю) , ишь, ит, им, ите, ат (ят)

Если у глагола ударные личные окончания, то его спряжение очевидно:
летишь, летит, летят, кричишь, кричит, кричат (2 спр. )
несёшь, несёт, несут (1)

После шипящих под ударением пишется буква ё (е) : стережёшь, стережёт