От указанных глаголов образуй деепричастия, поставь к ним вопрос. Вздрогнуть
Отправить
Встретиться
Умываться

Вздрогнув (что сделав)
отправив (что сделав)
Встречаясь (что делая)
Умываясь (что делая)

Вздрогнуть – вздрогнув (что сделав?)

Отправить – отправив (что сделав?)

Встретиться – встретившись (что сделавши?)

Умываться – умывшись (что сделавши?)