Как написать изложение ,я неуспеваю почти половину записать а зппоминать тоже не смггу

записывай опорные слова а уже потом сопостовляй их. Пиши сочинение как помниш.Я так на гиа писала

Первый раз лучше вдумчиво прослушать, и если и писать, то кратко либо заголовки для абзацев, либо начало и конец абзацев. Во второй раз следует дописать некоторые подробности..

Если это сжатое изложение, то существует несколько сжатия текста..и он легче запоминается)Например, обобщающее слово для нескольких, использование одного определения, вметсо нескольких и т.д.