Как обьяснить родителям что у тебя депрессия но когда они очень строгие

может быть пойдешь к психологу, а он все объяснит им? надеюсь, что все хорошо, держись если что :(

Поговори с ними, скажи, что тебе очень плохо морально и объясни ситуацию как ВЗРОСЛЫЙ человек. Но не нужно говорить, что у тебя депрессия, если тебе просто плохо морально. Депрессия это очень серьезное и опасное заболевания

Симптомы:
апатия, избегание друзей;
постоянные боли, например головные или желудочные, боли в спине или чувство усталости;
бессонница ночью и повышенная сонливость на протяжении дня;
чувство грусти, беспокойства или безнадежности;