Правила безопасности в вело походе? например: 1) при подготовке к данному походу необходимо проверить исправность всех частей средства передвижения (велосипеда), опробовать его на ходу, накачать шины. и т.д.

1) При подготовке к данному походу необходимо проверить исправность всех частей  средства передвижения (велосипеда), опробовать его на ходу, накачать шины.
2) Для обеспечения безопасности в данном походе нужно знать аварийные ситуации на воде и действий в таких ситуациях
3) Чтобы принять участие в таком походе, необходимо с детства закаливать организм.
4) В таких походах очень часто применяют такой режим движения: каждые 10-15 минут остановка для восстановления дыхания.
5) В данном походе встречаются плотины, пороги и перекаты.