У меня с детства развилась очень сильная привычка грызть ногти. Недавно я стала от нее избавляться и сейчас отращиваю ногти (свои). И вот, они у меня отрасли, там, может милиметра на 3, и я заметила, что они очень ломкие и мягкие. Кто знает, что с этим делать? Только не говорите, что это с рождения и этому уже ничем нельзя ...
Генетика
Особенность
Нехватка витаминов
Скорее всего нехватка ветаминов
Например недостаток витамина А групыВ , железа, кальция, серы, кремня.
Есть ещё то что это но лучше не знать а то можно напридумывать себе лучше обратись к врачу я нечего не утверждаю попробуй питаться получше разнообразнее там фрукты овощи белок углеводы