Почему витамины и минеральные вещества важные для сохранения остроты зрения

Рассмотрим вещества, наиболее важные для зрения. Витамин А (ретинол) – обязателен для деления и роста клеток, повышения иммунитета, видоизменения светового потока, падающего на сетчатку, в нервные сигналы. При ярко выраженном недостатке витамина А происходит снижение ночной остроты зрения («куриная слепота»), снижается иммунитет.