Пригадай схему кроки до формування адекватної самооцінки з 6 класу. Склади власний план формування адекватної самооцінки . З користуйся порадами які вміщені в додатку 5

ответ:1. Запиши на окремому аркуші свої позитивні якості і недоліки. Корисні та шкідливі звички, цікаві справи, якими любиш займатися.

2. Визнач що хочеш змінити, яким хочеш стати. Став перед собою реальну мету. Обміркуй чи потрібна до дорослих.

3. Розділи шлях до мети на окремі етапи. Перемагаючи на кожному етапі, легше рухатися далі. Обов'язково оцінюй результати та хвали себе за зроблене.

4. Налаштуйся на успіх. Не бійся помилок і невдач. У разі невдач почни спочатку. Будь наполегливим, не здавайся. Дій упевнено.

5. Обери те, чого хочеш найбільше. Тоді діятимеш із задоволенням. Результатом стане підвищення самооцінки

Объяснение: