Ну ребята обж! Составьте не большой конспект умоляю!! Буду вам всегда ставить хорошие !

В понятие здоровья входит не только быть здоровым в  физическом плане , а и в духовном тоже . Если тебя мучает какое то действие которое ты совершил  , то лучше тебе от этого не станет.

Здоровый образ жизни - это индивидуальная система  поведения человека в повседневной жизни .

Повседневная деятельность очень насыщена : это занятия в школе , у кого то это другие кружки , выполнение заданий которые приготовляют нам родители.

Но мы не железные и все можем переутомиться .

Утомление проявляет себя как не внимательное выполнение поручений , бледный вид , возможно обморочное состояние .

Нужно следить за своим здоровьем.