сформулировать значимые личные качества
для взрослой жизни

Объяснение:

Такие качества как: трудолюбие, чистота, порядок, терпеливость, самостоятельность. А также хорошее обращение к пожилым людям, да и вообще к людям.

Еще можно отметить такие качества: уверенность, жизнелюбие и безкорыстность.