Научитесь прощать себя за ошибки и гордиться собственными достижениями.
1. Сначала необходимо ответить себе на вопрос «Какой я?» Лучше, если ответы на эти вопросы будут записаны на бумаге. Например, в школе тебя считают настойчивым и усердным учеником. Постарайся составить свой реальный портрет с качествами, которые видны всем окружающим. 2. Запиши свои главные достижения в жизни Проведи анализ этих успехов. Какие личные качества тебе добиться этих успехов? Как быстро ты добивался желаемого? 3. Опиши круг своего общения. Какие люди входят в этот круг? Чем они занимаются? Действуй по принципу "Скажи мне, кто твои друзья и я скажу кто ты!" 4. Не забывай о своем внешнем виде! Безупречный внешний вид придает уверенность и дает толчок к новым подвигам. 5. Ежедневно заглядывайте в свои записи о личных качествах, жизненных достижениях и будущих целях. Научитесь прощать себя за ошибки и гордиться собственными достижениями. Выполняя эти несложные рекомендации, уже через пару дней ты сможешь повысить свою самооценку и научиться уважать и ценить себя
Научитесь прощать себя за ошибки и гордиться собственными достижениями.
1. Сначала необходимо ответить себе на вопрос «Какой я?»Лучше, если ответы на эти вопросы будут записаны на бумаге. Например, в школе тебя считают настойчивым и усердным учеником. Постарайся составить свой реальный портрет с качествами, которые видны всем окружающим.
2. Запиши свои главные достижения в жизни
Проведи анализ этих успехов. Какие личные качества тебе добиться этих успехов? Как быстро ты добивался желаемого?
3. Опиши круг своего общения. Какие люди входят в этот круг? Чем они занимаются? Действуй по принципу "Скажи мне, кто твои друзья и я скажу кто ты!"
4. Не забывай о своем внешнем виде!
Безупречный внешний вид придает уверенность и дает толчок к новым подвигам.
5. Ежедневно заглядывайте в свои записи о личных качествах, жизненных достижениях и будущих целях.
Научитесь прощать себя за ошибки и гордиться собственными достижениями.
Выполняя эти несложные рекомендации, уже через пару дней ты сможешь повысить свою самооценку и научиться уважать и ценить себя