(скажите своими словами, а не большими текстами из интренета) какие сильные и слабые стороны есть у адекватной самооценки (заниженной и завышенно)! нужна ваша буду если

Заниженная самооценка.ставишь других выше себя.Обычно у людей с заниженной самооценкой не бывает друзей, так как ты всегда думаешь,что они просто тебя используют.И всегда ты не замечаешь своих достоинств,свои особенности.а только видишь негативные стороны,и  ошибки и как бы происходит самопрограммирование на неудачи. Уж лучше пусть будет завышенная самооценка,обычно люди с завышенной самооценкой полностью уверены в себе,в своей правоте и победе.Это главный козырь,"вера в себя".Как правило у людей с завышенной самооценкой  дела удаются лучше,чем людям с зан.самооц. Но иногда эта завышенная самооценка переходит в невыносимый эгоизм. Так что нужно держаться в золотой середине.