Дети от 1 года до 1,5 лет 1330 1,5 - 3 лет 1480 3 - 4 года 1800 5 - 6 лет 1990 7 - 10 лет 2380 11 - 13 лет 2860 Юноши 14 - 17 лет 3160 Девушки 14 - 17 лет 2760 Взрослые Беременные женщины 3200 Кормящие матери 3500 Студенты (мужчины) 3300 Студенты (женщины) 2800 Спортсмены: мужчины 4500 - 5000 Спортсмены:женщины 3500 - 4000 Мужчины, занятые тяжелым физическим трудом 4500 и более
