Тебе сложно сконцентрировать своё внимание на , отвлекает лента новостей, переписка с друзьями. какой метод или несколько методов позволит восстановить внимание? подсказка: вспомни что рассказывали о работе мозга при дефиците внимания.надеть наушники и продолжить работу 1 выйти из-за стола и включить громко музыку на несколько минут 2сделать короткую прогулку 3поиграть на компьютере в захватывающую игру 4 просмотреть фильм дою 30
