Составить план здоровья по 3 признакам : социальному,,духовному

Какими же качествами должен обладать человек, чтобы его можно было назвать социально здоровым?
1. Уметь ставить перед собой цель и находить пути ее достижения.
2. Уметь быстро адаптироваться в изменяющихся социальных условиях или в новом социальном коллективе.
3. Занимать положение в той или иной социальной среде соответственно собственным желаниям и внутренним ощущениям.
4. Уметь владеть своими чувствами и эмоциями, адекватно ориентироваться в различных жизненных ситуациях.
5. Иметь духовные ценности.
6. Уметь находить нужную информацию и использовать ее

Но существует ряд признаков духовного здоровья (силы духа) , которые называют подавляющее большинство авторов.
К этим признакам относят:
1) позитивный взгляд на жизнь и внутреннее равновесие;
к концентрации;
обуздывать негативные эмоции;
4) высокий уровень социальной активности;
5) понимание личностей и ситуаций;
вычленять важнейшее из множества неважного;
7) вегетативную стабилизацию;
8) внимательность и собранность;
слушать и слышать, смотреть и видеть, выбирать себя и выбирать себе;
ориентации, которая позволяет человеку занять адекватную позицию в окружающем нас мире.