Это правда,если мы думаем,что нам стоит сходить в спортивный зал то это точно идет на пользу или же сходить покурить,ведь на подсознательном уровне зная,что это плохая мысль,но от неё можно избавится вытеснив плохие хорошими,так что лучше думать наперед как это повлияет на будущие и на здоровье)
