Если вы решили идти в поход, то лучше позаботиться о вашей личной гигиене чтобы избежать проблем со здоровьем. Если ты идешь в поход ,то можно взять запасные комплекты белья если они станут грязные, то их можно стирать по очереди. Носков лучше брать побольше, а то мало ли что промочишь или порвешь. Носки лучше брать без дыр чтобы избежать мозолей и потертостей. Также с собой бери небольшой кусочек мыла , чтобы постирать и помыться. В походе обычно дефицит воды ,а если она там и есть то в всяком случае загрязненная.Так что бери влажные салфетки. Зубная паста там вовсе и не обязательна, хотя можно и взять маленький тюбик, а вот зубная щетка незаменима в походе.Перед перекусом тщательно мой руки. Личная гигиена самая незаменимая вещь в пожоде
Если ты идешь в поход ,то можно взять запасные комплекты белья если они станут грязные, то их можно стирать по очереди. Носков лучше брать побольше, а то мало ли что промочишь или порвешь. Носки лучше брать без дыр чтобы избежать мозолей и потертостей. Также с собой бери небольшой кусочек мыла , чтобы постирать и помыться. В походе обычно дефицит воды ,а если она там и есть то в всяком случае загрязненная.Так что бери влажные салфетки.
Зубная паста там вовсе и не обязательна, хотя можно и взять маленький тюбик, а вот зубная щетка незаменима в походе.Перед перекусом тщательно мой руки.
Личная гигиена самая незаменимая вещь в пожоде