Какое значение имеют занятия культурой для укрепления и сохранения здоровья&

Во-первых ты станешь сильней)
Твое здоровье станет крепче и не будешь часто болеть)

Организм становится более крепким,здоровым,повышаются функциональные возможности.Активное при к жизнедеятельностио,нужно повышать двигательну систему.занятие спортом приносит оздоровительные процессы.Основные задачи занятий: оздоровительные, общеразвивающие и корригирующие.