На половину страницы написать как выполняются: 1) лазание по канату. 2. комплекс утренней гимнастики для школьника, 15 . 3. кувырок вперёд. техника выполнения.

1)лазание по канату:
1. Согнуть ноги вперёд и захватить канат стопами (подъёмом одной и пяткой другой ноги).

2. Не ослабляя захвата ногами, разогнуть их (отталкиваясь) и согнуть руки.

3. Поочерёдно перехватить руки вверх и принять исходное положение, не отпуская захвата каната ногами.