Перечислите меры снижающие радиоактивность потребляемых продуктов

Отчистка кожуры, отваривание в кипятке овощей, смачивание мяса или его отваривание, ну если не кожуру снимать то верхний слой, грибы так же следует отмачивать или отваривать, на счет жарки не знаю