У підлітка формується скелет.тому постійне сидіння за книжками неправильне положеня призводить до викривлення хребта, а фвзичні вправи допомагають мязи тримати в тонусі, також виховуюють характер, наполегливість, загартовують, допомагають завжди бути у формі.
