Чому вітачому важливо вживати продукти ,що містять йод іт

На думку вчених, йод – цей той хімічний елемент, який відповідає за нормальний розвиток і зростання ссавців, у тому числі і людини.
Йод має дуже велике значення для нормального функціонування всіх людських органів і систем організму, особливо щитовидної залози. Тому вкрай важливо знати в яких продуктах міститься йод, щоб постійно включати їх у своє харчування.