Вычислить работу, затрачиваемую спортсменом при растяжении пружины эспандера на 70 см, если известно, что при усилии в 10 h эспандер растягивается на 1 см.

Найдем жесткость пружины 
к = 10 Н/0.01 м = 1000 Н/м

Работа есть потенциальная энергия растянутой пружины

А= к * y**/2 = 1000 Н/м * 0.7 м**2/2 = 245 Дж