Физкультура. заполните, где пропуски. 4. какова техника поворота переступание» на лыжах? 4.1. используется для изменения направления при движении по пересеченной 4.2. при спуске со склона в основной стойке лыжник переносит тяжесть тела на наружную 4.3. затем внутреннюю лыжу отводит носком в сторону 4.4. переступание производится энергичным отталкиванием лыжей. 4.5. после чего она быстро переставляется к лыже. 5. что рекомендуется для совершенствования техники плавания кроль на спине»? 5.1. следить за хорошо вытянутым, обтекаемым 5.2. следить за мощным и длинным 5.3. который выполняется согнутой в рукой. 5.4. между гребками выдерживать паузу раз движений ног. 5.5. следить за горизонтальным положением

4. Какова техника поворота переступание» на лыжах?

4.1. Используется для изменения направления при движении по пересеченной местности.

4.2. При спуске со склона в основной стойке лыжник переносит тяжесть тела на наружную лыжу.

4.3. Затем внутреннюю лыжу отводит носком в сторону и переносит  на неё основной вес тела.

4.4. Переступание производится энергичным отталкиванием наружней лыжей.

4.5. После чего она быстро переставляется к внутренней лыже.

5. Что рекомендуется для совершенствования техники плавания кроль на спине»?

5.1. Следить за хорошо вытянутым, обтекаемым положением тела.

5.2. Следить за мощным и длинным гребком руками.

5.3. Который выполняется согнутой в лучезапястном суставе рукой.

5.4. Между гребками выдерживать паузу в шесть-пять(тут зависит от времени, а не от количества. примечание для вас) раз движений ног.

5.5. Следить за горизонтальным положением тела.

p.s два года занималась плаванием профессионально, а про такие тонкости и не задумывалась.