Какие факторы вызывают сильную эмоциональную нагрузку в повседневной жизни (не менее 10/15). и что нужно предпринять, чтобы снизить ей влияние на состояние организма?

1.Напряжение
2.Стресс
3.Тревога
4.Раздражительность
5.Переутомление
6.Давление
7.Усталость
8.Агрессивность
Не знаю,то ли я написала,но вроде это и вызывает эмоциональную нагрузку