Какой режим питания должен соблюдать спортсмен - вопрос №9923642 от reginaruzova1 11.12.2022 08:13

Question

Литература: Какой режим питания должен соблюдать спортсмен почему

reginaruzova1 · Answer

Смотря какой тип спортсмена, есть эктоморфы, которые много едят и практически не набирают массы, поэтому все зависит от твоего телосложения и чего ты хочешь добиться, набираешь ли ты массу или просто улучшаешь свои силовые....