Веселых людей любят больше, чем нытиков. Тут и к бабке не ходи – факт. В понятии «весёлость» сочетаются такие светлые чувства, как радость, душевная гармония, чувство юмора – словом, важные составляющие, которых многим из нас не хватает для ощущения внутреннего счастья. Как же выудить веселье из тривиальных и стрессовых будней? Что же вырваться из хаоса негативных переживаний?
На самом деле много. И добрая дюжина из них потребуют от вас усилий воли. Как-то неприятно… Поэтому мы предлагаем простой и не требующий особого напряжения аккумуляции веселости – смех. Послушайте аудиозаписи со смехом, посмотрите комедию... Вы удивитесь тому, как быстро почувствуете улучшение эмоционального состояния.
Смех — это врожденная человека. Умением смеяться мы обязаны центральной нервной системе.
Несмотря на мнимую простоту, однозначного ответа на вопрос, что же такое смех, исследователям вопроса дать не удалось. Слишком много противоречий возникает при обсуждении.
Но если не усложнять, в привычном для обывателей значении смех – это спонтанная реакция на шутку. Не стоит также забывать, что наряду с этим, смех также может быть связан и с физиологическими причинами (щекотанием), и быть ответом на наркотическое и/или алкогольное опьянение. В некоторых ситуациях смех может быть последствием переживаний и психологического стресса (истерический смех), симптомом ряда серьезных заболеваний (псевдобульбарный синдром, рассеянный склероз, повреждения передней части мозга, болезни двигательного нейрона, некоторые опухоли). Однако, как вы понимаете, целительной силой смех, вызванный патологическими состояниями,
Веселых людей любят больше, чем нытиков. Тут и к бабке не ходи – факт. В понятии «весёлость» сочетаются такие светлые чувства, как радость, душевная гармония, чувство юмора – словом, важные составляющие, которых многим из нас не хватает для ощущения внутреннего счастья. Как же выудить веселье из тривиальных и стрессовых будней? Что же вырваться из хаоса негативных переживаний?
На самом деле много. И добрая дюжина из них потребуют от вас усилий воли. Как-то неприятно… Поэтому мы предлагаем простой и не требующий особого напряжения аккумуляции веселости – смех. Послушайте аудиозаписи со смехом, посмотрите комедию... Вы удивитесь тому, как быстро почувствуете улучшение эмоционального состояния.
Смех — это врожденная человека. Умением смеяться мы обязаны центральной нервной системе.
Несмотря на мнимую простоту, однозначного ответа на вопрос, что же такое смех, исследователям вопроса дать не удалось. Слишком много противоречий возникает при обсуждении.
Но если не усложнять, в привычном для обывателей значении смех – это спонтанная реакция на шутку. Не стоит также забывать, что наряду с этим, смех также может быть связан и с физиологическими причинами (щекотанием), и быть ответом на наркотическое и/или алкогольное опьянение. В некоторых ситуациях смех может быть последствием переживаний и психологического стресса (истерический смех), симптомом ряда серьезных заболеваний (псевдобульбарный синдром, рассеянный склероз, повреждения передней части мозга, болезни двигательного нейрона, некоторые опухоли). Однако, как вы понимаете, целительной силой смех, вызванный патологическими состояниями,