Составить режим дня,для школьницы 3 класса,простой

1. 7:00 просыпаемся
2. 7:30 собираемся в школу
3. 8:30 начало уроков
4. 13:00 конец уроков
5. 14:00 пришли домой
6. 14:30 поели или че нибудь еще.
7, 15:00 начинаем делать д з
8. 17:00 заканчиваем делать д з
8. 17:00 отдыхаем
8. 19:00 ужинаем
9. 21:00 дрыхнуть

- утренний подъем – 7:00;
- зарядка, умывание - 7:00 - 7:30;
- завтрак – 7:30 – 7:45;
- занятия в школе – 8:30 – 13:05;
- обед – 13:30 – 14:00;
- подвижные игры или прогулка – 14:00 – 15:45;
- полдник - 15:45 - 16:00;
- подготовка домашних заданий - 16:00 - 18:00;
- свободное время, занятия по интересам - 18:00 - 19:00;
- ужин - 19:00 - 19:30;
- работа по дому - 19:30 - 20:00;
- вечерняя прогулка - 20:00 - 20:30;
- подготовка ко сну - 20:30 - 21:00;
- сон - 21:00.