Переведите на казахский в витамин а входит морковь яйца мясо сыр они полезны для желудка те кто много болеют они должны есть вот эти все овощи фрукты в витамин в входит грибы свекла и яблоко их надо всем кушать каждый день. в витамин с входит лимон клубника и огурцы он защищает клетки организмов.
В витамині кіреді саңырауқұлақтар қызылша мен алма керек барлық жейтін.
Бұл С дәрумені кіреді, лимон, құлпынай, қияр, ол жасушалар организмдер.