Переведите на казахский язык . витамины - играют важную роль в организме человека. они обеспечивают рост, правильное формирование скелета, костных тканей, участвуют в размножении и во многих биологических процессах. в организме витамины образуются самостоятельно, некоторые поступают с пищей или при препаратов. витамины необходимы для нормальной жизнедеятельности организма, обмена веществ, и развитию иммунитета. без витаминов у человека развивается большое количество заболеваний. но витамины могут не только приносить пользу но и вред. ведь иногда происходят сбои в организме при которых будет избыток или недостаток витаминов, при которых человек чувствует себя не комфортно. но и утверждать с точностью что витамины вредны или полезны. на данный момент все витамины синтезируются, и люди вместо того чтобы употреблять с пищей, принимают и покупают препараты. то что можно сказать с точностью, это все что мы употребляем из вне должно быть в норме.
