1. ответить на вопросы: таңертең тұрғанда дене шынықтыратын - вопрос №46266761 от вероника290305 02.09.2021 10:57

Question

Қазақ тiлi: 1. ответить на вопросы: таңертең тұрғанда дене шынықтыратын жаттығулар жасайсындар ма? қандай жаттығуларды жиі жасайсыңдар? жаттығулардың денсаулыққа әсері қандай деп ойласындар? таңертең тұрғанда жасайтын жаттығулар жүйесін ұсыныңыздар

вероника290305 · Answer

1 иә2 присадание секіру отжимание3 өте пайжалы4 бірінші су ішу содан кейін присадание 20 рет отжимание 10  содан кейін 30 сек секіру...