В чем основной вред фастфуда? Конечно же, это высокая калорийность за счёт содержания большого кол-ва у/в (углеводов). Именно из-за быстрых у/в и происходит набор лишнего веса.
Также в подавляющем большинстве видов фастфуда используется много вкусовых добавок, которые вредны сами по себе, а ещё насыщены солью. Как результат - отёки, проблемы с почками, гастрит и колит.
Объяснение:
В чем основной вред фастфуда? Конечно же, это высокая калорийность за счёт содержания большого кол-ва у/в (углеводов). Именно из-за быстрых у/в и происходит набор лишнего веса.
Также в подавляющем большинстве видов фастфуда используется много вкусовых добавок, которые вредны сами по себе, а ещё насыщены солью. Как результат - отёки, проблемы с почками, гастрит и колит.