Достарыңа, таныстарыңа
қандай тағамды жиі
тұтынған дұрыс екенін
айтасың?
​

Адамға бір тағамды тұтынған дұрыс емес.

Тағамның түр түрі бар. Оның ішінде біреуі зиянды, біреуі пайдалы. Адамға түрлі жеміс жидектер, көкөністер тұтынған дұрыс. Өйткені осы тағамдар саған күш береді