Как лучше и быстрее выучить параграф?

Читаешь 1 раз и когда засыпаешь ложи по подушьку у меня много раз прокатывало 
 

Есть такой метод  снежный ком
1-читаешь параграф несколько раз
2-делешь на части
3-читаешь части несколько раз и представляй текст в уме 
Или напиши на лестке слова которые подходят по частям к примеру разделили текст на части и нашли ключевые слова и по ключевым словам вспоминаем текст 
Я так английский учила . Удачи тебе