Что такое буфер обмена? для чего его используют?

Он нужен для того, чтобы положить туда скопированное и потом вставить это в тексте в нужном месте.

Буфер это какая то область для хранения чего либо.
Буфер обмена - это ты что то сохраняешь в него для последующего использования

Обычно это копи паст ( ctrl+c копируем ( т.е сохраняем в буфер ) и ctrl+v вставляем, т.е то что сохранили в буфер ( нашу область ) )