3) почему самые мощные гэс построены в районах с горным рельефом?

Мощность ГЭС во многом зависит от высоты падение воды.
В горных районах наиболее просто добиться большой высоты падения воды.

Горные реки имеют большую скорость течения , потому что находятся на горном рельефе.