Антарктика это и есть антарктида? ?

Да, это тоже самое. Только Арктика отличается.

1)Антарктида- это континент, расположенный на самом юге Земного шара.

2)Антарктика-это южная полярная область Земли (то есть противоположная Арктике), включающая в себя Антарктиду и прилегающие к ней части Тихого,Атлантического и Индийского океанов


Короче говоря,это одно и тоже