Dormir huit heures au moins. Faire du sport.
Prendre une bonne douche.
Choisir son propre rythme.
Ne pas se coucher tard.
Savoir consacrer le temps au travail et au repos.
Ne pas avoir de mauvaises habitudes.
Savoir se détendre.
Être plus actif.
Сделайте как по образцу:planifier la journée.-planifiez la journée!
Dormez huit heures au moins!
Faites du sport!
Prenez une bonne douche!
Choisissez votre propre rythme!
Ne vous couchez pas tard!
Sachez consacrer le temps au travail et au repos.
N'ayez pas de mauvaises habitudes! (habitudes mauvaises)
Sachez se détendre!
Soyez plus actif(s)!