Прыжки в длину с разбега входили в состав пентатлона еще в Древней Греции. Историки не могут точно сказать, как проводился этот вид спорта, но известно, что древние атлеты прыгали с гантелями в руках, отталкиваясь от твердого грунта, и приземлялись на мягкую, взрыхленную землю.
2. ЗАДАЧИ ОБУЧЕНИЯ ПРЫЖКОВ В ДЛИНУ
Задача 1. Создать представление о технике изучаемого прыжка
Задача 2. Научить технике отталкивания.
Задача 3. Научить технике приземления.
Задача 4. Научить сочетанию разбега с отталкиванием.
Задача 5. Научить движениям в полете.
Задача 6. Определить длину полного разбега
Задача 7. Совершенствование техники прыжка в длину в целом
Прыжки в длину с разбега входили в состав пентатлона еще в Древней Греции. Историки не могут точно сказать, как проводился этот вид спорта, но известно, что древние атлеты прыгали с гантелями в руках, отталкиваясь от твердого грунта, и приземлялись на мягкую, взрыхленную землю.
2. ЗАДАЧИ ОБУЧЕНИЯ ПРЫЖКОВ В ДЛИНУ
Задача 1. Создать представление о технике изучаемого прыжка
Задача 2. Научить технике отталкивания.
Задача 3. Научить технике приземления.
Задача 4. Научить сочетанию разбега с отталкиванием.
Задача 5. Научить движениям в полете.
Задача 6. Определить длину полного разбега
Задача 7. Совершенствование техники прыжка в длину в целом
3. МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ПРЫЖКОВ В ДЛИНУ СОГНУВ НОГИ»