Груз массой 10 г подвешен на пружине жесткостью 1 н/м. определите смещения, скорости, а так же период колебаний, есши полная энергич колебаний 0.1 дж

M=0.01 кг   k=1 Н/м    W=0.1 Дж  A=?   V=?    T=?
===
W=k*A²/2
A=√(2*W/k)=√(2*0.1/1)=0.45 м
ω=√(k/m)=√(1/0.01)=10 рад/с
V=A*ω=0.45*10=4.5 м/с
T=2*π/ω=2*3.14/10=0.628 c