Правильно питаться, хорошо отдыхать, заниматься спортом, пить больше воды, не изолировать себя от солнечного света, не принимать наркотики, не пить и не курить.
2. Почему так важны физические упражнения?
Потому что таким образом можно поддерживать себя в хорошей физической форме, улучшать тонус мышц, развивать, укреплять мышцы. Потому что происходит очищение организма.
3. Почему сейчас стало так много нездоровых людей?
В современном мире очень много различных благ. И человек пользуется этими благами цивилизации. Например, техника практически избавила людей от необходимости ходить. Люди расслабляются, меньше двигаются. Сердце, мышцы становятся слабыми, вялыми, пропадает людей жить полноценной жизнью, возникает апатия, быстрая утомляемость. Отсюда и все болезни.
4. Что, кроме силы и ловкости, дают человеку занятия спортом?
С занятий спортом человек может научиться терпеть, преодолевать себя, сохранять здоровье.
5. Чем опасны пьянство и алкоголизм?
Если попробовать один раз, то потом уже не остановишься. Появится тяга, придёт депрессия, одна за другой будут посещать болезни.
6. Что такое здоровье?
Здоровье-это состояние любого живого организма, при котором он и все его органы нормально функционировать; отсутствие болезни, недуга.
7. Что такое иммунитет?
Иммунитет-это организма находить чужеродные вещества и избавляться от них.
1. Как сохранить здоровье?
Правильно питаться, хорошо отдыхать, заниматься спортом, пить больше воды, не изолировать себя от солнечного света, не принимать наркотики, не пить и не курить.
2. Почему так важны физические упражнения?
Потому что таким образом можно поддерживать себя в хорошей физической форме, улучшать тонус мышц, развивать, укреплять мышцы. Потому что происходит очищение организма.
3. Почему сейчас стало так много нездоровых людей?
В современном мире очень много различных благ. И человек пользуется этими благами цивилизации. Например, техника практически избавила людей от необходимости ходить. Люди расслабляются, меньше двигаются. Сердце, мышцы становятся слабыми, вялыми, пропадает людей жить полноценной жизнью, возникает апатия, быстрая утомляемость. Отсюда и все болезни.
4. Что, кроме силы и ловкости, дают человеку занятия спортом?
С занятий спортом человек может научиться терпеть, преодолевать себя, сохранять здоровье.
5. Чем опасны пьянство и алкоголизм?
Если попробовать один раз, то потом уже не остановишься. Появится тяга, придёт депрессия, одна за другой будут посещать болезни.
6. Что такое здоровье?
Здоровье-это состояние любого живого организма, при котором он и все его органы нормально функционировать; отсутствие болезни, недуга.
7. Что такое иммунитет?
Иммунитет-это организма находить чужеродные вещества и избавляться от них.
P.S. Сделай лучшим