Проанализируйте 3 группы продуктов (группы берутся произвольно) с точки зрения их полезных и вредных свойств. По результатам анализа составь таблицу.

Группы продуктов

Полезные свойства

Вредные свойства

Рекомендуемая периодичность употребления в пищу

Орехи

Улучшают работу мозга

Накапливают вредные вещества

1 раз в день

Цитрусовые

Витамин С

Вызывают аллергию

Каждый день

Шоколад

Эндорфин, улучшает работу мозга

Слишком много сахара

Как лакомство, редко