При закаливании теплообразование происходит более интенсивно; это обеспечивает лучшее кровоснабжение кожи, повышает устойчивость к инфекционным заболеваниям и отморожениям. Благодаря закаливанию человек способен сохранять высокую работоспособность и легче переносить климатические невзгоды
